頑張ってる人 頑張った人たち みんなの健闘を称え 勲章をつけるように ねぎらいたい。 そんな気持ちです。

メリットもデメリットも 両方みて行動することで 結果、常に良い気分でいられる。

情報を取ることは大事だけど 取り方も、同じくらい大事。

こころの元気のリカバリーは 「いま私は何をしたい？」 「どんなことしたら元気になりそう？」 と、自分に問いかけるといい。

肩がこる、首がこる そうおっしゃる方は頭がつかれていたり、ストレスが大きい方が多いのですが経験上そういう方の頭は硬くて、重たい…

整体も気学もメイクも自分という 素材の良さを発揮するためもの なんです。

気学の視点を借りると 自分が「いいこと」と感じる傾向　や 人によって「いいこと」と 感じるのに個性があること 時期によってフィットするいいこと なんかが客観的に見えてくる。

時間や経済的な負担も考えて 月に何度もメンテナンスをうける習慣を ずっと続けられるか？ と考えると…疑問。

メイクにも理論があって 同じことをするのでも 持ち方一つでやりやすくなったり　 動かす方向を意識するだけで 仕上がりが変わったり・・・