気づいてない肩こり・首こりの原因は?

肩がこる、首がこる。

そうおっしゃる方のお話をお聞きしていると

頭が疲れていたり、ストレスが大きい方が多いですが

経験上、そういう方の頭は硬くて、重たいのです。


施術中、頭を持ち上げるように支えると

ガチッと硬くて

手にズシッとした重さがある。


ヘッドマッサージのメニューは 

より効果的に小顔や顔の歪みを整えるのに だしたのですが

予想に反して小顔希望以外の方にも評判がよく


仕事・人間関係などで

いつも何か考えていて頭が疲れてる

日常でストレスが多いと

おっしゃる方のリピートが多いです。

なぜ頭が重たくなるか、

その根拠をさがしたところ

「ストレス脳」といわれる

状態があることがわかりました。


健康な脳は血流が左右対称で

少なめなのに対して


ストレスに弱い状態の脳は

血流が多くなっていて

特に右に偏っている。


血液の流れって良い方が

良さそうな感じがしますが


本来流れる道幅より

多く流れてる渋滞状態のような


血流過剰で脳がむくんでる状態

と考えられます。


血液が鬱滞してるなら

頭が物理的に重たくなるのも自然なこと。


そして確かに触ってみると 頭って右側にねじれてる人が多い。


ストレスによって

首や頭の筋肉(咬筋)、筋膜が緊張して

頭蓋骨に圧がかかり

容れ物の形が変われば中身にも影響がでる

結果、脳の血流も左右する


頭の重さ・固さとストレスの関係って

こんな感じではないかと私は考えてます。 

(※私は医師ではないので医学的な見地とは異なります)


整体後でも頭の重さは軽くはなるんですが

直接ヘッドマッサージをした後って

もう一、二段階軽くなる。


先日、社会人で学校に通われてるお客様が

とても重たい頭をされてたので

急遽、施術にヘッドケアをプラスしたところ

頭を支えた時、歴然と重さが変わって。


起き上がられる時に

「頭軽くなってらっしゃると思いますよ」

と、お伝えしたら

実際に軽くなったのがわかって

目が開けやすくなったとおっしゃってました

お客様も「これから毎月受けます」 と軽い頭、気に入っていただけました


施術をしてておもしろいのは

肩や腰などと違って

みなさん頭のコリや重さって

ほぐれて軽くなった後に

こってた、重たかったことに気づかれる。


重い方はほんと「ズシっ」とくるので

これだけ重たければ

あまり自覚されてはないけど

過剰な頭の重さも肩こり・首こりに一因に

なっているんじゃないかな。


ただ、気をつけなればいけないのが

頭はとってもデリケートな場所。


頭蓋骨が硬くて厚いのは

頭はそれだけ守る必要があるから。

だからあまり力をかけて

グイグイ、ゴリゴリとコリをほぐすのは

身体にとって不自然だと私は考えます。


なので私は 

頭の歪みを整えるために、

下準備として緩めるという風にしています。


日頃ついつい考えごとが多いなぁ

ストレス多いなぁという方は

ヘッドケアで頭を軽くする習慣を

取り入れていただくと


小顔やリフトアップなど美容面にも

肩・首コリなど

身体のコンディションにも

脳の血流を介して、


ストレスやメンタル

頭を使うパフォーマンスにも

まるっといい影響を与えくれるはず。


単純に

頭ってすごい気持ちいいので

普段のご褒美にリラックス目的もあり

ぜひ普段のケアにヘッドケアも

取り入れてみてください。



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